ヒゲ脱毛を考えたとき、いちばん気になるのは「どれくらい痛いのか」ではないでしょうか。私も、始める前はそこが一番の不安でした。
約1年通った私の結論は、痛みは、照射を強くしてから、はっきり強くなったというものです。赤みも同じでした。この記事では、その体験を正直に書きます。なお、私が脱毛を受けたのは日本ではなく、オーストラリアです。日本とは機器や制度、料金が違う場合があります。

ヒゲ脱毛って、やっぱりかなり痛いんですか。

正直に言うと、強さによります。私の体験を順に書きますね。
- 施術の流れと、痛みを軽くする工夫
- 最初のころの痛み
- 照射を強くしてから変わった痛みと赤み
- 蓄熱式とパルス式の痛みの違い
- 痛みが心配な人が事前に確認したい点
ヒゲ脱毛の施術の流れ

まず、痛みを考えるうえで大事な、施術の流れを書きます。
施術の前に自分で剃っていく
私が通った施設では、施術の前に、自分でヒゲを剃っていきました。施設によって決まりが違うはずなので、予約のときに確認してください。
冷やしてジェルを塗ってから照射する
施術では、冷やす、ジェルを塗る、照射する、また冷やすという順番でした。冷やすことで、痛みが軽くなります。
終わったあとも冷やす
照射のあとにも、肌を冷やしました。照射した部分は、レーザーの熱で、軽いやけどに近い状態になっていると私は感じています。熱を持って、肌が赤みを帯びてくるので、冷やさないと、ヒリヒリして赤くなってしまいます。それを軽くするために冷やしている、というのが私の理解です。ただし、私は専門家ではなく、施設に詳しく確認したわけでもありません。正確な理由や、肌の状態が心配なときの対応は、施術を受ける施設や医師に確認してください。
最初のころの痛み

ここからは、私の体験です。通い始めのころは、最初の施術が、いちばん赤かったわけではありません。
月1回で口まわりから始めた
最初は、月1回のペースで、口まわりから始めました。照射を強くする前のこのころは、痛みや赤みは、のちの強い照射のときほどではありませんでした。通い方の流れは約1年通った体験の記事にまとめています。
痛みが弱いかわりに変化も遅かった
4〜5か月たっても、毛は薄くなりませんでした。このペースでは、毛の変化を実感できなかった、というのが正直な感想です。
照射を強くしてから変わった痛みと赤み

毛が薄くならないので、担当の方と相談して、約2週間に1回に間隔を縮め、照射も強くしました。ここから、痛みが変わりました。
痛みが強くなった
照射を強くしてから、痛みははっきり強くなりました。冷やしても、感じる痛みが前より大きくなりました。
赤みも強くなった
赤みも、照射を強くしてから強くなりました。強さを上げた施術のあとは、肌の赤みが目立ちました。
それでも続けた理由
効果を感じられなかったことが、いちばんの理由です。痛みと効果は、セットで考える必要があると感じました。痛みや赤みが強いときは、無理をせず、担当の方に伝えるのが大切だと思います。
蓄熱式とパルス式の痛みの違い

私は、方式の違う2つを体験しました。くわしくは蓄熱式とパルス式の記事に書いています。
蓄熱式は痛みが少なめだった
蓄熱式(連続で照射する方式)は、痛みが少なめでした。ただ、私には効果が薄かったです。
パルス式は痛みが強めだが効果は高かった
熱破壊式(パルス式、1発ずつ照射する方式)は、痛みが強めでした。そのかわり、私には効果が高かったです。
どちらを選ぶかは何を優先するか次第
痛みを避けたいか、効果を優先したいかで、選び方が変わります。どちらが合うかは個人差があるので、カウンセリングで相談してください。
ヒゲ脱毛の痛みに関するよくある質問

答えは私の体験にもとづくもので、医学的な診断ではありません。痛みの感じ方には、大きな個人差があります。
ヒゲ脱毛はどれくらい痛いですか
私の場合、照射を強くしてから、痛みがはっきり強くなりました。強くする前は、そこまでではありませんでした。痛みの感じ方は人によって違います。
痛みを軽くする方法はありますか
私が通った施設では、照射の前後に冷やしていました。それ以外の方法は、私は確認していないので、施設に相談してください。
照射を強くすると赤みも強くなりますか
私の場合は、そうでした。照射を強くしてから、痛みと同じように、赤みも強くなりました。
痛みが強いときはどうすればいいですか
我慢せず、その場で施術者に伝えるのがいいと思います。強さの調整は、相談できるはずです。肌の状態が心配なときは、医療機関に相談してください。
痛みが少ない方式を選べば効果は同じですか
私の体験では、痛みが少なめだった蓄熱式は、パルス式より効果が薄かったです。ただ、これは私の場合で、機器や個人によって変わると思います。
まとめ

ヒゲ脱毛の痛みは、照射の強さで、大きく変わるというのが、私の実感です。最初のころより、照射を強くしてからは、痛みも赤みも強くなりました。
- 施術は、冷やす・ジェル・照射・また冷やす
- 最初は痛みが弱く、変化も遅かった
- 照射を強くして、痛みと赤みが強くなった
- 蓄熱式は痛み少なめ、効果は薄かった
- パルス式は痛み強め、効果は高かった
痛みが不安な人は、カウンセリングで、強さや冷やし方について聞いてみてください。全体の比較はヒゲ処理を比べたまとめ記事、青髭の変化は青髭がなくなった体験の記事にあります。

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